最近对无健身器材健身app这款软件的评价褒贬不一，这款软件使用起来究竟靠谱不靠谱，有没有用处呢?小编亲测觉得好用，而且这款软件上的训练方法，不会受限于场地和器材，下面，小编为你分享自己详细的使用体验。
1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。
2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。
3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。
4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
5、软件的操作是非常的简单，里面有很不错的锻炼场景。
6、可以在里面自由的练习，每天坚持锻炼身体，提高自身的免疫力。
7、坚持锻炼，拥有强大的实力，既起到了瘦身的作用，让身体也更加的健康。
